Gesund im Sommer - alles über die Sommergrippe

April 2024

Freie-PresseMitteilungen.de: Ursachen, Symptome, Vorbeugung und Hausmittel

Endlich ist der Sommer auch in Bayern angekommen, doch es liegen viele Menschen derzeit im Bett statt am Strand des Badesees. Der Grund ist wohlbekannt: die "Sommergrippe" hat wieder zugeschlagen. Dieser grippeähnliche Infekt ist prinzipiell der gleiche, der auch im Winter auftritt und wird durch Erkältungsviren ausgelöst. Hauptverantwortlich für die Erkrankung im Sommer sind zu starke Temperaturschwankungen, denen wir jeden Tag ausgesetzt sind, denn bspw. Klimaanlagen oder Ventilatoren sind nicht mehr aus unserem Leben wegzudenken. Egal ob wir zu Hause, im Büro, im Supermarkt oder in der Straßenbahn sind, es ist hier überall angenehm kühl im Vergleich zu den hohen Außentemperaturen.
In den Symptomen unterscheidet sich die Sommergrippe nicht stark von Erkältungskrankheiten im Winter: Husten, Schnupfen, Kopf- und Gliederschmerzen, Halsweh und manchmal auch Fieber. Allerdings kommen im Sommer auch häufig Erbrechen und Durchfall hinzu, wovon man im Winter zumeist verschont wird.
Um auch im Sommer gesund zu bleiben sollte man Klimaanlagen aus dem Weg zu gehen bzw. diese zu Hause, im Büro, im Auto oder im Hotelzimmer zumindest nicht allzu kalt stellen (20°). Weiterhin sollte starke Zugluft (Ventilatoren) und Durchzug tunlichst vermieden werden. Da ein schwitzender Körper viel sensibler auf Temperaturschwankungen reagiert, ist es wichtig diesen so trocken wie möglich zu halten. Selbstverständlich kann man das Schwitzen im Sommer nicht vermeiden, allerdings hilft ein frisches Ersatz-Shirt rascher zu trocknen und damit der Sommergrippe vorzubeugen. Wichtig ist es auch den Körper nach einem erfrischenden Sprung ins kühle Nass nicht zu stark abkühlen zu lassen und sich stattdessen gut mit dem Handtuch abzutrocknen. Zwar verschaffen eiskalte Getränke bei heißen Temperaturen rasche Erleichterung, allerdings kühlen sie den Körper nur kurzfristig ab, daher ist man besser beraten diese eher temperiert zu konsumieren, dafür aber nicht zu knapp. Die schlechte Nachricht für alle Sonnenanbeter: zu viel Sonne schwächt unter anderem auch das Immunsystem. Um den Sommer also gesund zu genießen ist es wichtig sich Auszeiten im Schatten zu gönnen. Wie bei allen grippeähnlichen Infekten ist es auch zur Vorbeugung der Sommergrippe empfohlen, verstärkt auf Hygiene zu achten und sich regelmäßig die Hände zu waschen.
Sollten die Tipps zur Vermeidung der Sommergrippe zu spät kommen, findet man im bayrischen Gesundheitsportal www.gesund-in-bayern-info eine reichhaltige Sammlung von Omas altbewährten Hausmitteln um sich rasch und natürlich Abhilfe zu schaffen. So dienen beispielsweise Salzspülungen für Nase und Gaumen der natürlichen Desinfektion, die Aromen von Zwiebel und von Thymian wirken schleimlösend und die gute alte Hühnerbrühe baut das Immunsystem wieder auf, damit man sich so rasch wie möglich wieder an der schönen Jahreszeit erfreuen kann.

Weitere Info:
http://gesund-in-bayern.info/gesundheits-magazin/omas-hausapotheke.html
http://gesund-in-bayern.info/hausmittel/Erkältung.html
Gesund-in-bayern.info ist das einzige exklusive Gesundheitsportal, welches speziell auf die bayrischen Bedürfnisse zugeschnitten ist. In diesem Rahmen haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, exklusiv allen Bayern einen umfassenden Einblick in das Thema Gesundheit und Apotheke zu verschaffen. Im Ergebnis finden Sie hier eine einzigartige und umfassende Informationssammlung vor. Die Themen reichen hierbei von der Darstellung klassischer Behandlungsmöglichkeiten über die Vorstellung von alternativen Heilmethoden bis hin zur Aufzählung überlieferter Hausrezepte
Pharmacy Service AG
Harry W. Hettig
Mittlere Dorfstrasse 3
8598
Bottighofen
web@gesund-in-bayern.info
0041 71 686 77 66
http://gesund-in-bayern.info

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Ursachen, Symptome, Vorbeugung und Hausmittel

Endlich ist der Sommer auch in Bayern angekommen, doch es liegen viele Menschen derzeit im Bett statt am Strand des Badesees. Der Grund ist wohlbekannt: die "Sommergrippe" hat wieder zugeschlagen. Dieser grippeähnliche Infekt ist prinzipiell der gleiche, der auch im Winter auftritt und wird durch Erkältungsviren ausgelöst. Hauptverantwortlich für die Erkrankung im Sommer sind zu starke Temperaturschwankungen, denen wir jeden Tag ausgesetzt sind, denn bspw. Klimaanlagen oder Ventilatoren sind nicht mehr aus unserem Leben wegzudenken. Egal ob wir zu Hause, im Büro, im Supermarkt oder in der Straßenbahn sind, es ist hier überall angenehm kühl im Vergleich zu den hohen Außentemperaturen.
In den Symptomen unterscheidet sich die Sommergrippe nicht stark von Erkältungskrankheiten im Winter: Husten, Schnupfen, Kopf- und Gliederschmerzen, Halsweh und manchmal auch Fieber. Allerdings kommen im Sommer auch häufig Erbrechen und Durchfall hinzu, wovon man im Winter zumeist verschont wird.
Um auch im Sommer gesund zu bleiben sollte man Klimaanlagen aus dem Weg zu gehen bzw. diese zu Hause, im Büro, im Auto oder im Hotelzimmer zumindest nicht allzu kalt stellen (20°). Weiterhin sollte starke Zugluft (Ventilatoren) und Durchzug tunlichst vermieden werden. Da ein schwitzender Körper viel sensibler auf Temperaturschwankungen reagiert, ist es wichtig diesen so trocken wie möglich zu halten. Selbstverständlich kann man das Schwitzen im Sommer nicht vermeiden, allerdings hilft ein frisches Ersatz-Shirt rascher zu trocknen und damit der Sommergrippe vorzubeugen. Wichtig ist es auch den Körper nach einem erfrischenden Sprung ins kühle Nass nicht zu stark abkühlen zu lassen und sich stattdessen gut mit dem Handtuch abzutrocknen. Zwar verschaffen eiskalte Getränke bei heißen Temperaturen rasche Erleichterung, allerdings kühlen sie den Körper nur kurzfristig ab, daher ist man besser beraten diese eher temperiert zu konsumieren, dafür aber nicht zu knapp. Die schlechte Nachricht für alle Sonnenanbeter: zu viel Sonne schwächt unter anderem auch das Immunsystem. Um den Sommer also gesund zu genießen ist es wichtig sich Auszeiten im Schatten zu gönnen. Wie bei allen grippeähnlichen Infekten ist es auch zur Vorbeugung der Sommergrippe empfohlen, verstärkt auf Hygiene zu achten und sich regelmäßig die Hände zu waschen.
Sollten die Tipps zur Vermeidung der Sommergrippe zu spät kommen, findet man im bayrischen Gesundheitsportal www.gesund-in-bayern-info eine reichhaltige Sammlung von Omas altbewährten Hausmitteln um sich rasch und natürlich Abhilfe zu schaffen. So dienen beispielsweise Salzspülungen für Nase und Gaumen der natürlichen Desinfektion, die Aromen von Zwiebel und von Thymian wirken schleimlösend und die gute alte Hühnerbrühe baut das Immunsystem wieder auf, damit man sich so rasch wie möglich wieder an der schönen Jahreszeit erfreuen kann.

Weitere Info:
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http://gesund-in-bayern.info/hausmittel/Erkältung.html
Gesund-in-bayern.info ist das einzige exklusive Gesundheitsportal, welches speziell auf die bayrischen Bedürfnisse zugeschnitten ist. In diesem Rahmen haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, exklusiv allen Bayern einen umfassenden Einblick in das Thema Gesundheit und Apotheke zu verschaffen. Im Ergebnis finden Sie hier eine einzigartige und umfassende Informationssammlung vor. Die Themen reichen hierbei von der Darstellung klassischer Behandlungsmöglichkeiten über die Vorstellung von alternativen Heilmethoden bis hin zur Aufzählung überlieferter Hausrezepte
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Hotel Westend in Meran, Südtirol bei westend.it
Beschreibung: Familiäres Hotel unweit des Zentrums von Meran in einer spätgründerzeitlichen Villa (erbaut 1890, seit 1984 denkmalgeschützt) mit wunderschönem Garten am Ufer der Passer.

Das Hotel bietet komfortable und ruhige Zimmer mit Balkon, Minibar und Safe!
Hinzugefügt am: 27.02.2018 Besucher: 1066 Bewertung: 9.83 (6 Stimmen) Link bewerten Kategorie: Hotels

Marksuhl / Thüringen: Landhotel Angelika
Beschreibung: Das Hotel befindet sich am Ortsrand von Marksuhl in einer sehr schönen ruhigen Lage, umgeben von Wald und Wiesen mit Wanderwegen und vielen Ausflugsmöglichkeiten.
Das Hotel wurde mit sehr viel Liebe zum Detail und modernen Komfort eingerichtet.
Ein gemütlicher rustikaler Gastraum mit Kamin und Aussenterrasse lädt zu jederzeit zum verweilen ein, wir stehen auf ihren Wunsch mit unserem Service zur Verfügung.
Sehr beliebt ist bei unseren Gästen unser reichhaltiges und vielseitiges Frühstücksbüfett, mit selbstgemachter Marmelade, frischen Obst aus unserem Garten und ein Frühstücksei von glücklichen Hühnern. Auf Wunsch kochen wir für sie, natürlich echte Thüringer Hausmannskost. Der grosser hauseigene Parkplatz steht allen Gästen kostenfrei zur Verfügung.
Bei der Gestaltung ihres persönlichen Programms, während ihres Aufenthaltes bei uns sind wir ihnen gerne behilflich!
Hinzugefügt am: 07.10.2011 Besucher: 1970 Link bewerten Kategorie: Hotels

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